髪は健康のバロメーター

私たちの毛髪は一つの毛穴から３本または５本生えていて、全体の量としては少ない人で
６，７万本、多い人で１４、５万本で平均すると約１０万本と言われています。

そして、その方の年齢や男女によって差はありますが、一つの毛穴から３本または５本
生えている髪の毛のうち、いわゆる主毛と言われるものを除いておよそ３年〜６年前後の
周期で毎日自然脱毛と発毛を繰り返しており、
１日５０本〜６０本位の抜け毛であれば心配いらないと言われています。

私たちの身体は毎日の食事から摂り込んだそれぞれの栄養を、まず心臓や肝臓、腎臓、脳、
神経といった生命の維持に直接関係する重要な器官から一番最初に、
しかも一番たくさんの栄養を使っています。

これは身体が自分の命を護るために必要な身体としての仕組みなのです。また、どこかに
病気の部位があったりすると、その病気を治すために、あるいは仕事や運動などで身体が
疲労していたりすると、その疲れを取り除き癒すなどのために私たちの身体はたくさんの
栄養を消費してしまいます。

このようにして髪や皮膚・爪など、生命に直接関係の無い部分に栄養が回ってくるのは
身体の中で一番最後の最後なのです。

これは逆に言うと、髪や皮膚・爪など身体の仕組みとしてこういった一番最後に栄養が
回ってくる部位が元気であれば、身体が健康であるという事が言える訳です。
それが「髪は健康のバロメーター」といわれる所以です。

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